להגיע ללידה עם ידע וכח

הלידה היא אחד מהרגעים המכוננים בחיינו. בלידה נולדת אמא, נולדת משפחה, נולד תינוק. הקורס יתן לך בטחון בכוחך, ביכולתך ובגופך לעבור את החוויה המשמעותית של חייך. נדבר על תחושות הפחד מהלא נודע ונלמד להתמודד אתו בעזרת הידע שנרכוש. נבין את חשיבות הידע ככח. אשה היודעת את העומד לפניה ויודעת שיש בידיה כלים להתמודד עם הקושי, מרגישה שיש לה שליטה בתהליך הלידה וחווה חוויה מעצימת גוף ונפש.

 

זכרי: הלידה היא שלך!!!

לא של ביה"ח ולא של הצוות הרפואי. יש לך אפשרות להיות חלק מהתהליך, להבין מה קורה בכל שלב ולהיות שותפה בקבלת ההחלטות. בעזרת הידע שאעניק לך, תוכלי ללדת ולהיוולד כאמא וכאשה מועצמת.

 

על מה נדבר בקורס?

בקורס נלמד חומר תיאורטי בשילוב עם התנסות חווייתית: עיסויים, תנוחות, תנועתיות, הרפיה ונשימות.

  • מונחים חשובים באנטומיה ופיזיולוגיה של ההיריון
  • תהליך ושלבי הלידה
  • עיסוי פרינאום, מהו וכיצד נבצעו?
  • סימנים מוקדמים של לידה
  • מתי להגיע לבית החולים?
  • מושגים בלידה, פתולוגיות העלולות להתרחש במהלכה ודרכי ההתמודדות איתן
  • בן הזוג כשותף תומך פעיל לכל אורך הדרך
  • ההורמונים בלידה, איך נזהה אותם ונשתמש בהם לתועלתינו.
  • איך נתמודד עם הצירים?
  • דרכים לשיכוך כאבים: אפידורל ומשככי כאבים תרופתיים וטבעיים
  • זרוז והשראת לידה, תרופתי וטבעי.
  • מה לקחת לחדר לידה?
  • מזל טוב!! ילדת, ומה עכשיו? ההנקה בימים הראשונים, טיפים להצלחת הנקה
  • מגיעים הביתה, נקודות חשובות לימים הראשונים

הקורס הינו בן 4 מפגשים והוא מועבר לבחירתכם, בצורה פרטנית או בקבוצה קטנה של עד 4-3 זוגות. הקורס הינו נדבך חשוב בהכנה ללידה, אך הליווי שלי יכול להמשיך גם לאחריו בתמיכה טלפונית, טיפולי רפלקסולוגיה, ליווי בלידה ותמיכה לאחר הלידה ובימים הראשונים בבית.

 

יולדת שעברה קורס הכנה ללידה תגיע ללידה רגועה וממוקדת יותר ובכך תתרום ללידה שלה להתקדם בצורה אופטימלית. 

 

לקביעת פגישה >