בעידן בו יש בזכותך להחליט איך את רוצה ללדת, את זקוקה לקבל את הידע שיעזור לך לבנות את ציפיותייך ורצונותייך בתהליך הלידה.
אשה שעוברת קורס הכנה ללידה, תדע בעת הצורך גם לשאול את השאלות הנכונות. הידע שתקבלי בקורס, אינו תחליף לספר או גלישה באתרים מלאי אינפורמציה. בקורס תקבלי את המידע העדכני והמהימן מדולה – אשת מקצוע שזה עולמה המקצועי.
בקורס מועבר חומר תאורטי, ניתנים כלים להתמודדות בלידה פעילה (טבעית או אפידוראלית) מתורגלות נשימות, תנוחות, עיסויים ופתרונות למצבים שונים במהלך הלידה.
- תרגול- אשה שמגיעה ללידה ותרגלה בבית את הנשימות והתנוחות שלמדה בקורס, תדע להשתמש טוב יותר בכלים אלו בזמן אמת, כשכואב והראש לא לגמרי בפוקוס לזכור את כל התכנים.
- בואי לקורס עם בן זוגך, הוא העזר והמשענת שלך במהלך ההיריון ובודאי בשעות של הלידה. חשוב שהוא יכיר וילמד את התכנים, בדיוק כמוך. בן זוג שהיה בקורס הכנה ללידה, יבין את הסיטואציה טוב יותר, התמיכה שהוא יתן תהיה משמעותית יותר, תבינו שניכם את המונחים הרפואיים טוב יותר, ובעיקר תהיו רגועים יותר. הקורס הוא מסע רגשי משותף לשני בני הזוג, הוא יגרום לכם לדבר, יביא אותכם לשיחה, תוכלי להגיד לו מה חשוב לך, יהיה לו קל יותר להבין את כוונותייך כי יהיו בידיו הכלים המתאימים לכך.
- בלידה, מופרשים הורמונים שגורמים לגוף ולמוח להתנהל בצורה שונה. יולדת ובן זוג שמבינים את הרציונל הזה וקיבלו כלים להתמודדות במצבים השונים ייטיבו להתמודד.
- הקורס הוא גם תהליך פנימי שאת עוברת עם עצמך כהכנה ללידה ולהורות. הלידה, היא רגע מכונן בחייה של אשה, בלידה מלבד תינוק, נולדת גם אמא, נולדת משפחה.
- בקורס ישימו דגש גם על ההיבטים הרגשיים והפיזיים שלך ושל העובר.
- ידע הוא כח– בזכות הידע שתרכשי בקורס תקבלי בטחון בכוחך, ביכולתך ובגופך לעבור את הלידה בצורה טובה ומועצמת.
- הקורס נותן לך כלים להתמודד עם תחושות הפחד מהלא נודע.
- עם ההבנות שתקבלי בקורס לגבי חשיבותו של המלווה בלידה, יהיה לך קל יותר לקבל החלטה, מי נכון לך שילווה אותך ולאיזה סיוע נראה לך שהכי תזדקקי: האם בן זוגך ידע לתת את המענה, או שתרצי בן משפחה נוסף או אשת מקצוע: דולה.
אשה שעברה קורס הכנה ללידה ויודעת שיש בידיה להיות חלק מהתהליך, להבין מה קורה בכל שלב ולהיות שותפה בקבלת ההחלטות, תוכל להתמודד עם הקושי בהצלחה רבה יותר, תחוש שיש לה שליטה בתהליך הלידה ותחווה חוויה מעצימת גוף ונפש.
זכרי, יולדת שעברה קורס הכנה ללידה תגיע ללידה רגועה וממוקדת יותר ובכך תתרום ללידה שלה להתקדם בצורה אופטימלית.
לפרטים על קורס הכנה ללידה אתי צרי קשר