כל אשה בהיריון חווה את נושא ההתייחסות לתזונה בצורה שונה, אך אין חולק על זה שיש כמה לאווים מוחלטים יחד עם כמה הנים חשובים שיש להקפיד עליהם. כנטורופתית ודולה, ריכזתי כאן עבורך את החיוניים ביותר בעיניי.
נטורופתית הריון
איך מתמודדים עם בחילות בהיריון?
נשים רבות סובלות מבחילות בעיקר במהלך השליש הראשון להיריון. יש נשים שסימני הבחילה מבשרים להן את העובדה על קיומו של ההיריון. נכון, זה לא נעים, אך אין זה סימן לדאגה או בהלה כל עוד את מצליחה לאכול ולשתות. אם כל מה שאת אוכלת או שותה גורם להקאות ואת חשה סחרחורות וחולשה, עלייך לפנות ליעוץ רפואי, שכן, התייבשות יכולה להביא לצירים מוקדמים ובוודאי שאינך מעוניינת בכך.
8:09 am
קרא עוד ←